今天是2017年5月5日，立夏了。今天上海中美自控阀门有限公司的销售张敏跟大家分享立夏我们该怎么注意怎么养生了哦。传统中医认为：人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏。心为阳脏，主阳气。心脏的阳气能推动血液循环，维持人的生命活动。心脏的阳热之气不仅维持其本身的生理功能，而且对全身有温养作用，人体的水液代谢、汗液调节等，都与心阳的重要作用分不开。

      《医学源流论》曰：“心为一身之主，脏腑百骸皆听命于心，故为君主。心藏神，故为神明之用。”因此，立夏养生，要从“心”开始，可以吃些天然红色食物。有的地方的习俗要吃鸡蛋，吃竹笋，很多地方都不一样的习俗。你们地方有什么习俗都可以通过www.zmzk.cn网站上的留言板可以跟我们分享。

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